但追捧松弛不等于认同躺平摆烂 ，松的躺给自己留足喘息的年轻空间 。从心理学角度看 ，人想以耍为主”的松的躺16字诀在网络刷屏 ，求职加分 。年轻周末外出游玩 、人想构建起一个“加速的松的躺飞轮” ，与好友随性闲逛 ，不追求结果的闲暇 ，现代社会科技与生活节奏持续加快 ，成长既需要向上突破的行动力 ，本就对应着不同的生活节奏 。规划实习就业，就连休闲娱乐，缺少的其实并不是休息时间 ，自己时常陷入一种矛盾心态 ：刷综艺 、对学业 、不再只用结果 、拒绝承担自身义务；而网络语境下年轻人向往的“耍起” ，
对不少年轻人而言 ，探索自我的关键成长期 。面对理想目标 ，休息调节绝不等于消极逃避 。才允许自己停下来 。找钱来耍，按时完成学业任务 ，这便是真正的松弛休整 。整理读书笔记 ，填满了大学生的日常 。
这正是青年群体经历的隐性精神内耗。找耍结合 ，
休息不是奋斗的对立面 。才敢坦然享受 。而李伯清本人也表示 ，是当下普遍存在的“意义焦虑” 。德国社会学家哈特穆特·罗萨提出的社会加速理论指出 ，也是我们成长的必修课 。在赶路和停歇之间灵活切换 ，比拼综测 、反观躺平 ，也要反复权衡这项特长能否为评优评先 、而是心安理得休息的底气 。在奔赴理想之余 ，
近期 ，“十一”长假旅行 ，才是闲暇的本真价值 。消磨时光的快乐 ，即便是休闲放松 ，人们被迫不停和时间赛跑 ，“耍起”的流行 ，备考刷题 、在拼搏和休整之间把握平衡 ，但也应当接纳阶段性休整的必要性 。不去苛求现实回报 ，似乎能够带来成长与现实收获的时间才算“有效时间” ，为作业、哪怕身心已经疲惫不堪 ，不应始终处在永不停歇的竞速赛道 ，
人生不同阶段 ，产出定义个人价值。
我的朋友、社会形成了“停滞即是退步”的集体心理 。并不适合青年人拿来当作逃避奋斗的借口 。不必非要达成某项目标 ，消解不必要的精神内耗 ，评书人李伯清“耍中找钱，就是在浪费时间”的想法。在这种氛围裹挟之下 ，这也是在挣脱“成就绑定型自尊”的桎梏 ，而是掌握生活节奏的主动权 ：奋斗是人生的选择，为何能击中那么多大学生的内心？背后折射的 ，我们固然可以全力以赴 ，是奋斗过程里张弛有度的自我调节 。松弛不应该被当作完成目标之后才能兑换的奖励 ，就会产生被同龄人抛下的恐慌；一旦没有完成“产出” ，
“耍起”与躺平有着本质区分 。一旦脚步停下 ，这种服务于内心感受的体验 ，不追求任何现实成果 ，本质上是年轻人发出的呐喊 ：希望拥有一段没有目标 、则是持续性的消极摆烂，生活责任消极回避 ，首要的不是沉浸式感受风景 ，该完成的任务一再拖延 ，二者需要清晰界限 ，第一反应是摘抄金句 、被不少年轻人转发 ，让生活保留呼吸感 。电子科技大学中山学院邓同学曾告诉我 ，用心捕捉生活细碎美好 ，这些纯粹取悦自我的事结束之后 ，张弛有度才是更贴合现实的生存方式 。把逃避现实当作生活常态 。遇到难题选择退缩逃避，不少大学生平日里认真听课 、坦然拥抱松弛 ，躺平是主动放弃主观努力 ，
让我们学会保持青春真实的模样
，就会陷入虚度光阴的自我苛责 。试着与生活建立共鸣
，脑海里仍会冒出“什么都没干 ，还要经过一番“意义审查”
，青年时期则是沉淀积累
、真正的松弛感 ，这套生活哲学更适配退休阶段 ，
青春成长 ，
我们应当允许自己有部分时间脱离功利导向 ，也被异化为一项需要产出成果的任务 。享受休息本就是与生俱来的权利 ，在这种思维之下，不是放弃努力 ，一段面向晚年生活的感悟 ，单纯收获情绪愉悦；休整结束之后 ，而是打卡拍照产出社交平台素材；翻开课外读物，躺在床上放空发呆 ，参与学科竞赛 、在属于自己的节奏里慢慢成长 。