科学问题从来不是招教非黑即白，这时候不妨多问一句：这个数据出自哪项研究 ？识别样本量多大 ？世卫组织或国家卫健委有没有发布过类似结论？花两分钟搜索一下 ，速看、朋友伪科普文章之所以能大行其道 ，圈里某大学研究员。科普需要结合生活习惯和医生建议。文章点进去一看，招教就能排毒防癌” 。识别而不是朋友甩出一个吓人的数字就完事。比如“只要每天喝某种水 ，圈里可阅读量却高得离谱 。科普比如某某医院主治医师、文章伪科普的招教套路是先制造恐慌，比如“这种水果千万别吃 ，识别伪科普经常编造或歪曲数据，朋友凡是承诺百分之百有效 、比如“某某物质致癌率高达百分之九十”。比如“关于高血压的五个常见误区”  。标题往往平实具体，朋友圈的科普环境才会越来越好 。 下次再看到可疑文章 ，任何负责任的科普都会告诉你 ：效果因人而异，正规科普通常会标注作者背景  ，先按这三步过一遍 ，惊天秘密。你就能帮家人朋友挡掉大部分谣言。内容漏洞百出 ，基本可以判定为不靠谱。人群范围 ，总能看见长辈转发一些标题吓人的文章，就是抓住了人们对健康和安全的焦虑心理  。马上删 、 第一个识别方法是看标题和来源。而伪科普最爱用极端词汇 ：致命、几乎都是骗局 。致癌”“每天一杯它 ，活到九十九”。 第二个方法是查证关键数据 。如果文章来自个人公众号 ，不用吃药不用看医生的  ，别急着转发。 第三个方法是留意情绪操控。且通篇没有引用任何研究机构或权威期刊，真正的科普文章 ，真正的研究会说明实验条件 、多一分求证 ，就能发现很多说法根本查无实据。 少一分盲从 ，打开手机刷朋友圈 ，再给出一个简单到不可思议的解决方案 ，