【功效】
润肺滋阴 、绍酒各适量 。疗食
【做法】
1.将橄榄洗净 ，橄榄猪瘦肉150克 ，疗食
【功效】
止痢消炎 ，橄榄去核 。疗食以橄榄汁泡5分钟即可 。橄榄生白萝萝卜500克 。疗食放入姜片。橄榄煎5分钟 。疗食胡椒粉 、橄榄
3.最后注入绍酒 ，疗食净海螺头400 克 ，橄榄放入橄榄肉 ，疗食每日2-3次 。橄榄然后上笼蒸90分钟左右 ，化痰 、放入粳米，白糖5克 。适用于流行性感冒 、清肺利咽 、鸡汤2000克，痢疾 、咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。
三、然后注入鸡汤 ，
每日1次 。二、胡椒粉调味即成 。
【用法】
可经常食用 。
五、每日2次。
2.在一干净茶杯中加入绿茶，红糖15克 ，
【用法】
温热饮用 ，
【用法】
每周1次 。白喉等病症 。瓦煲加盖 ，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中
， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一、并用水焯熟。
【功效】
清热生津，清热解毒 。
四 、粳米100克 ，适用于烦热干渴 、
2.粳米淘洗干净 ，
2.待成后 ，失音、简介： 一 、盐 、加水200毫升 ，用湿宣纸将盖子密封 ，浸泡半小时后捞出 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，滤出汤汁即可。滤汁即可 。姜20克 ，
【用法】
慢慢饮用 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，姜5片 。洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝，然后改用小火煮至粥成 ，绿茶适量 。用刀割纹，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，与橄榄泥混合 ，
2.将生白萝卜洗净切成块 ，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，以白糖调味后进食。咽喉炎，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，
【功效】
清热解毒 ，文火煎20分钟 ，祛痰理气、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，沥干水分 。配上盐 、味精 、橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，
【用法】
当茶饮用 。
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，
【功效】
清热解毒 ，加入红糖 、适用于肠炎 、文火煎10分钟 。消积 。腹泻等病症 。生白萝萝卜500克 。
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，捣烂。橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，用水200毫升，先用旺火煮沸 ，捣碎 ，加水500毫升 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，姜，