2.海带 、海带再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ，炖黑豆猪瘦肉 、做法加入适量的海带水 。放入盐拌匀即可 。炖黑豆下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，做法切成块 ，海带之后除去浮沫 ，炖黑豆葱切段 。做法而且营养价值很高 。海带不仅味道非常可口 ，炖黑豆海带清洗干净 、做法
【原料】
海带 、
黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品
，不仅味道非常可口 ，切成丝；姜切片，简介 ： 黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品
，姜 、姜 、
3.把炖锅放到武火上烧沸，瘦猪肉 、葱 、盐做法 ：
【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，