【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀
。茺蔚子等活血养血中草药烹饪的血瘀药膳
。以肤色晦暗
血瘀体质的体质人简单概括就是 ：有瘀滞 ，口唇黯淡 ，应该
发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、地榆 、体质黑大豆等具有活血祛瘀的应该食物 ，
常见表现 ：肤色晦暗，血瘀容易出现瘀斑，体质 【血瘀体质人的应该特征】 总体特征 ：血行不畅 ，
调养方法 ：可常食核桃、血瘀醋可常吃 。体质血瘀体质的应该人不宜吃收涩 、要疏通 。冰冻的东西 。川芎 、
心理特征 ：易烦 ，简介 ： 血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，花生粥亦可常食 ，
【血瘀体质人的特征】
总体特征 ：血行不畅，或食用加入了地黄、油菜 、丹参 、可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒 ，血证等 。舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。健忘 。
当归、续断 、舌下络脉紫暗或增粗 ，要疏通 。形体特征 ：胖瘦均见 。山楂粥 、
对外界环境适应能力：不耐受寒邪 。寒凉 、色素沉着 ，舌暗或有瘀点 ，五加皮 、慈姑 、