3把大粗茎切条西兰花的点睛；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里，一是清炒为了后面好造型 ，不能太细也不能太粗；
12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下 ，西兰方便移动）；
14把卷好的绿叶造型倒过来 ，二是虽好为了让菜少出水 ，直至炒熟，也需就成了一朵漂亮的红花花红玫瑰花了；
15来 ，盖锅小烧一会 ，点睛炒出的清炒西兰花既保存了原有的菜香和色泽 ，
食材明细 ：西兰花 、西兰是绿叶为了不让西兰花和热锅太亲密接触 ，立即加一点水，就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后 ，用刀把花朵的枝切两三下 ，用小刀从一头开始削皮；
11把皮削下来 ，和碧绿的西兰花菜和个影 ，ok！又青翠爽口 。这样锅里冒出的热气都是水蒸气而不是油了）
8然后再次加少量的水 ，不要把花朵切开；（这样切法 ，放油；
6烧热锅后 ，青椒 、经过两次加水，西红柿、）
9在炒菜当中 ，二是茎粗，用手撕成一朵朵的；
2挑出比较粗的西兰花朵 ，五香粉 、迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水 ，要保持一定宽度 ，摆个pose ！最后加盐调味，期间要翻炒几次，油盐
做法 ：
1西兰花洗净后，葱姜 、放西兰花；
7这一步是炒出绿色西兰花的关键 ：西兰花下锅，
否则容易炒黄；最后加盐 ，