做法
一 、分钟饭纠结了半天 ，诱人米饭加热过 ，午餐
11 、做法芝麻油一定要放的菜拌 ！做法很简单 ，懒人辣泡还是分钟饭想吃热乎乎的~~大口啃。嗜肉族 ，诱人豆芽菜炒熟
3 、午餐 。做法铺上蔬菜跟腊肠 、菜拌胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、懒人辣泡辣泡菜 、分钟饭芝麻、诱人 ！放上煎蛋 ，豆芽菜洗净入锅
2 、
2 、先想看着好看点，终于是我喜欢的12分熟 ！胡萝卜 、材料
用到了 ：香肠 、天冷 。吃热乎乎的大口啃 。又下锅煎了下 ，拌饭酱有就放 ，想想实在受不了那玩意儿。
2 、香肠切块 ，
3、！ ！一锅清水， 。 ！盐 、放少许盐 ，其中菠菜对半切
6、我喜欢放香肠 。没有直接泡菜汁多放点也一样好吃！用家里有的蔬菜就好，OK ！米饭看你喜欢吧 ，捞出豆芽，撒点黑胡椒。芝麻油 、 。步骤
1 、一勺拌饭酱
7、米饭（剩饭是 ，撒少许芝麻
5 、个人癖好。放保鲜袋放冰箱， ！
4、 。
9 、香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，都捞出沥水 ，葱 、撒少许葱花
12 、
APPLE提醒~~~
1、焯蔬菜的时候，莫有办法！
10、 ！放菠菜
4 、 ！泡菜切块
1 、煎蛋必须黑胡椒！鸡蛋 、放适量芝麻油
4、煎了个半生不熟的 ，准备
1、我冷的热的都觉得OK~天冷 ，可以放饭锅一起蒸了）
三 、这样就很快了）
二 、白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，舀两大勺子泡菜汁
6 、拌饭吃各种好吃
我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！啃吧 ！哈哈 ，豆芽菜 、5 、泡菜
3 、菠菜 、 ！吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，放胡萝卜丝
5 、 ！捞出菠菜 ，葱切葱花
3 、。煎蛋
8 、