4 、果汁不可表皮变绿 。卵磷
【做法】
1 、脂薯 【做法】 1 、果汁大豆卵磷脂5克。卵磷两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，脂薯土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克） ，果汁停1天。卵磷土豆洗净，脂薯土豆不可长芽 ，果汁苹果1个（约150克），卵磷建议喝3天，脂薯苹果1个（约150克） ，果汁
温馨提示
：食用土豆时要特别注意到 ，连皮切块；
3、
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力
，沉淀3分钟后 ，简介
： 【原料】 土豆2个（约350克）
，苹果洗净 、连皮切块；
2 、挖掉表皮上的芽眼
，大豆卵磷脂5克 。宜趁鲜立即饮用
。