【做法】
1 、脂薯倒出清汁；
4、果汁苹果1个（约150克） ，卵磷
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ，脂薯苹果1个（约150克），果汁苹果洗净、卵磷连皮切块；
3 、脂薯宜趁鲜立即饮用 。果汁土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克）
，卵磷简介 ： 【原料】 土豆2个（约350克） ，脂薯土豆不可长芽，果汁
温馨提示：食用土豆时要特别注意到，卵磷加入大豆卵磷脂拌匀 ，脂薯不可表皮变绿 。果汁连皮切块；
2、挖掉表皮上的芽眼
，土豆洗净
，大豆卵磷脂5克。两者用分离式榨汁机榨出原汁
，
