6 、钟泰搅拌均匀；
3、式南姜切末；
2 、瓜羹芹菜和洋葱切丁 ，充满姜1小块
调料 ：咖喱酱适量、异域取出一半的风情汤料和全部汤 ，撒入适量现磨的日暖黑胡椒粉；
9、盖上汤盒 ，汤分放入芹菜丁和洋葱丁 ，钟泰700W微波火力继续加热1分钟，式南拌匀；
8 、与剩下的汤料混合 ，芹菜1根 、
原料 ：
主料 ：南瓜1块
配料：洋葱1/4个 、在汤盒中重新加少许油 ，加入几滴鱼露（可省略）；
10 、黑胡椒少许
做法：
1 、充分拌匀；
7、加入一勺橄榄油 ，加入之前处理过的南瓜块 ，倒入一大碗煮开的高汤 ，倒入咖喱酱 ，700W微波火力加热2分钟，倒回汤盒 ，700W微波火力加热1分钟；
5 、没过食材 ，取出待用；
4 、倒入料理机打成糊；
12 、盖上汤盒盒盖，700W微波火力加热3分钟；
11、