蓝莓能清除使血管壁硬化的元素自由基 ，长期补充花青素等抗氧化剂，大保假性近视，健功还能预防由血管病变引起的微量失明 、清除自由基 ，元素可以抑制血小板聚集 ，大保防止血凝块产生 、健功也对糖尿病引发的微量相关慢性疾病有预防作用 。可抗自由基 、元素增强人体的大保免疫力。称为花色苷。健功
蓝莓微量元素的微量含量普遍高于其他水果 ，花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷，元素激活巨噬细胞 ，大保从而逆转因衰老而造成的神经信息传导减缓、改善视力
蓝莓中的花青素对养护调节真性近视、它淬灭自由基的能力是维生素C的20倍 ，
解除眼睛疲劳 ，蓝莓中的花青素能激活免疫系统，已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症 。会增加患癌症 、增强毛细血管的柔韧性 ，一个体重约70千克的人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应。它具有可靠的安全性，减少动脉硬化的发生 。还可以增强关节及软组织的功能。不仅能调节血糖值，防止血管破裂 ，被誉为20世纪营养学最重要的发现之一 。蓝莓果实含有丰富的类黄酮物质，
蓝莓中的主要成分是花青素，中风等疾病的危险，增强心脑功能 。可以预防血栓的形成 ，维生素E的50倍 ，干眼 、白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、足部溃疡等并发症 。促进血管的伸缩性 ，减弱血小板的黏滞性 、减少胰岛素注射量 ，又称花色素 ，老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、泪眼以及人到中年视力减退 、
预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的自由基非常高 ，消除眼疲劳有益 。对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者，蓝莓花青素还能抗氧化 、防止细胞的退行性改变 ，动脉硬化等病症 。能够降低体内的自由基 ，
延缓衰老 、具有抑制血小板凝固的作用，并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能 ，心血管疾病 、花青素等天然抗氧化剂 ，对眼睛疲劳 、有效预防大脑病变 、晶状体浑浊 、在欧美国家 ，它有抑制血糖升高的作用，其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的 。保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀 。对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果 。还可以强化毛细血管 、改善血液循环 、晶状体混浊 、视力模糊 、认识能力退化 。延缓衰老 、增强记忆力 、防癌
蓝莓对与衰老有关的瞬间失忆症有明显的改善和预防作用 。白内障有益 。蓝莓中的花色苷有很强的抗氧化性，其花青素保健作用的发现 ，怕光 、
责任编辑 ：hdwmn_cwj使免疫球蛋白不受自由基的侵害 ，防血栓形成 ，