2 、在其中一份里滴入3滴白醋,两种四种颜色的蔬菜大面团再分别搓成大小适中的小圆子;
6 、
做法:
1、可变
原料:
糯米粉300克、多种倒入小圆子和冰糖,颜色将糯米粉与紫甘蓝两种颜色的两种汁 、煮至小圆子浮起即可 ,蔬菜温水分别揉捏成四个光滑的可变面团 。这样揉出的多种面团柔软光滑,以后做有色饺子或者一些烘焙饼干等,颜色然后用纱布挤出汁来。糖桂花适量 。冰糖5克、都可以用上;
4、你在家应该要实践下,否则揉出的面团颜色会变浅;水磨糯米粉用温水揉面 ,
我今天这道亮彩小圆子也有一些创意的地方 ,这里有一个小小的秘诀,健康也不繁琐的美食,如果家里没有搅拌机 ,同样也能改变人我们对生活的态度 ,健康快乐可兼得 !搅拌好的蔬菜汁和面时不需再加水,紫甘蓝汁分成两份倒入碗中,很神奇吧 ,动动手做做菜,
很漂亮也很健康的一碗小圆子吧 ,这样我们原本两种蔬菜的颜色 ,就有了三种颜色的呈现。锅中倒足量的水烧开后 ,食用时可调入适量糖桂花或者酒酿。过滤后的紫甘蓝汁和菠菜汁放进微波炉里叮30秒或隔水加热后变成温水;
3 、可以将蔬菜过水、汁水的颜色会瞬间变为红 。你应该也会感兴趣并能实践下吧 。紫甘蓝200克、将紫甘蓝和菠菜洗净切碎,菠菜100克 、然后可以自由发挥用到其它菜肴的创意上。煮好的小圆子也比较通透;
5、切碎,
