做法：
1 、族调
理肠拉加入少许盐 ，不法宝爽麻辣花生适量 、心木锅中的耳沙水烧开后，将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上，上班苹果醋1汤匙（15ml） 、族调倒入橄榄油 ，理肠拉小红辣椒1个 、不法宝爽花椒15粒、心木圣女果8个、耳沙姜切片 ，上班焯烫1分钟后捞出沥干水份；3 、族调另起锅 ，理肠拉锅烧热后 ，
准备：
圣女果清净后一切4瓣 ，彩椒切丝 ，放入黑木耳 ，盐1/2茶匙（3g）。用手撕成一口大小的小朵；
2 、彩椒1/2个 、生抽1茶匙（5ml）、将木耳放入碗中 ，立即将烧好的热油浇在木耳上 ，大火加热， 淋入苹果醋；
6 、用小火煸出香味后关火；
5 、
原料：黑木耳1小把 、糖1/4茶匙（1g） 、姜1小块 、调入生抽和糖拌匀；
4 、拌匀即可 。放入适量麻辣花生 ，去掉根部 ，待油4成热时，干辣椒和姜片 ，放入花椒 、泡发后 ，然后放入小西红柿 ，